ヨガをしていると、体、健康のことに関して深く考えるようになっていきます。
昔は本当にお肉が大好きで、毎食、お肉というときもあるくらい食べていたのですが、今は1週間に2回くらいかな？
野菜がすごく好きになりましt。

野菜って小さいころには大嫌いだったんです。(笑）
特に香草って言うんですかね。
においの強いものが苦手だった。

たまねぎも苦手、セロリ、パセリ、それにレタスも好きじゃない。
そんな感じで、とにかく野菜はできるだけ食べたくないって思っていたんです。
でも、ヨガをやるようになって、野菜がどれだけ体にいいものか？ということも勉強するようになりました。

そのうち、そうか、生が苦手というだけでゆでたりふかしたりすれば好きなのかも？と思うようになり、そうして食べてみたら、本当においしかったの。
ディップを作って食べたり、お塩だけで食べたり。
そうして食べていくうちに、野菜がないといられない！という人になってきた。

体もすごく動くようになって、ああ、食べ物で体ってこんなにも変化するものなんだなーって思いました。
野菜って大事です。
できるだけ意識して食べるようにしましょ！！

こんにちは、あずきです。
年末休みに入りました。
年内にやらないといけない仕事は全部終わらせて。
来年、仕事初めから全力で働けるように、新年の準備もバッチリしてきました。
休みに入ったら、一日中何をしようか迷う人も多いんじゃないですか？

私の場合、休みに入ったら何をするか決まってます。
ヨガの勉強です！
ヨガのスタジオには、この年末年始の休みで、あいてるときはみっちり通おうと思っています。
けれど、30、31、1、2、3日は当たり前ですがヨガのスタジオも正月休みです。
私の年末年始の休みのほとんどはヨガのスタジオの休みとも被っています。
それは、はじめから予想済みでした。
だれだって、正月休みはしっかり取りたいはずですから。
ですので、スタジオが正月休みにはいる間は自宅でみっちりヨガの練習をしたいと思っています。
新しい、動きも先生に教えてもらい、ポーズ一つ一つを目に焼き付けてきました。
ヨガは、激しく動くわけではないので、家の中でも出来るところがいいですよね。

この、年末休み、食べ過ぎて太っちゃう人も多いですが、私はそうならないようにしっかりヨガで運動します。
年明けにも今と変わらぬプロポーションで、スッキリ気持ちよく迎えたいと思います。

ダイヤモンド鑑定書とは
品質保証書のようなもの。
ダイヤモンド鑑定書がついているリングは
高価格ですが、本物に間違いなしです。
だからダイヤモンド鑑定書は、すごい力を持っているというわけです。
それでダイヤモンド鑑定書がついているリングをみんなは
欲しがるんだよね。。。。
私はダイヤモンド鑑定書もリングもないですけどね。
そんな高価格のものは
いらんかな。
そんなお金があったら
美味しいもの食べに行きたい派。
美味しいものだったら高価格でもOKかな。

人の価値観って違いますねー。

価値観といえば
こないだ友達とすこしケンカをしてしまいました。
この価値観の違いでね。

と言ってもお互い大人ですから
口げんかとかにはならなかったけど
でも、その日の雰囲気はめっちゃ悪かった。

ま、結局、今思えば
誰が正しいとか間違っているとかという問題ではなかったんですけどね。

価値観の違いですから。

この価値観は、お互いの育った背景、環境の違いで生じるものですからねー。

お互いにいい面も、悪い面もあるということでしょうかね。

だから、その時は
私のほうから謝りました。
そしたら、友達も謝ってくれて。。。

ま、今はまたいつもの仲に戻れています。

とうとう買ってしまいました。
鑑定書付きのダイヤのネックレス！！

宝石やアクセサリーが好きでしたが、今まで買った宝石で鑑定書が付いたものはありませんでした。
買いたいなぁ、と思いつつ、価格を見ては諦める日々でした。

ところが、先日この不景気の中会社から臨時収入が…！

これはやっぱり自分へのご褒美に使おうと思って、清水の舞台から飛び降りちゃいました～。

価格はかなりしましたが、ダイヤモンドなんて何かきっかけがなくては買えないですもん。

今回、ダイヤモンドを買うにあたって宝石　鑑定についてジュエリーショップで色々教えてもらいましたが、ダイヤモンドの価格は4Cで決まるそうです。

ちょっと自慢げに4Cなんて略して書いていますが…。
4Cとは重量(Carat)、カラー(Color)、クラリティ(Clarity)、カット(Cut)のこと。

宝石の鑑定書にはこの4Cのグレードが記載されています。

あと、宝石が好きなんて言いながら知らなかったのが、鑑定書と鑑別書の違い。
宝石ってなんでも鑑定書がつくのだと思っていたのですが、宝石の鑑定はダイヤモンドだけ。
鑑別書はこの石が何であるのかの書類になるそうです。

ちょっと高い買い物でしたが、今まで聞けなかった宝石の鑑定についても色々聞けちゃったし、色々価値のある買い物だったなぁ。

しばらくは宝石には手が出せないけど、いつかはダイヤの指輪…誰かくれるかな？

ダイヤモンド　価格のことならこちらって紹介できるようなお店とかサイトってない？と聞かれた私。

ダイヤモンドの価格なんかを聞いていたのが、ダイヤモンドの価格と一番縁遠い部長だったんでびっくり。（笑）
え？どうして部長がダイヤモンドの価格などを？と聞いてみると、すごい素敵な旦那さんだったんだーってみなおしちゃった。

部長がダイヤモンドの価格を知りたいわけ、それは・・・
奥さんとの結婚20周年だからなんですー。
奥さんにも苦労をかけてきたから、今回はちょっと奮発して、ダイヤモンドをあげるって言うんですよ。
予算があるから、価格を気にしていたというわけですね。

でもすごい、本当に見直しちゃった。
インターネットのダイヤモンドのサイトで、一生懸命価格とにらめっこしている部長。
いや、その価格よりも、たぶん奥さんは部長のその気持ちが嬉しいって思うよ。
こういう夫婦、いいなー。
憧れてしまいます。

結婚していない私がいうのもなんだけどね。（笑）
価格としばらくにらみ合いをしていた部長は、よし！！と決心し、ダイヤモンドを購入する気持ちになったようです。
いいぞ！！部長！！

ヨガ仲間とご飯を食べに行ったときに、
１人の子が「ダイヤモンド鑑定書ってどうやって取るか知ってます？」って。
う～ん・・ダイヤモンド鑑定書・・それって価格調査じゃないもんね。
成分とか調べるやつかな。本物とかさ。

そこでは、誰もなんの知恵もでなかったんですね～（笑）

一応「私も調べてみるね！」と言ってその日は解散！

ダイヤモンドの価格ってかなり下がるんですよね。
だから、価格についての情報は結構わかるのですが、
ダイヤモンド鑑定書となると、どうも安心できる所が見当たらない・・

そもそもダイヤモンド鑑定書を持っていると、何がいいのかな？
まず、安心感はもちろん。あとは本物だっていう証明のためかな。
それにダイヤモンドの価値が一目瞭然みたい！
これさえあれば、信憑性抜群みたいですね～。

これって自己満足の人もたくさんいるけど、
誰かに譲る時とかに、かなり役立つよね。

だから多分需要があるんだと思う！

そうそう私が調べた結果ダイヤモンド鑑定書のことならこちらが安心！
これはヨガ仲間にもソッコー教えてあげましたよ～♪

先日早速、ダイヤモンド鑑定書のお願いをしたみたい！
どんな結果がでるのか楽しみですね～♪